Plesni studio Artitudo: Upisi na S-factor

U subotu, 26. siječnja 2013. godine u 18h se održava uvodni sat S-factora za početnice u Plesnom studiu Aerial Arts Artitudo (Ulica Sv. Ane 87). Uvodni sat tj. trening je besplatan. Treninzi će se inače održavati subotom od 18h i nedjeljom od 16:30h. Broj polaznica je ograničen te je potrebno najaviti svoj dolazak na broj 097-725-50-15 ili mail artitudo[at]gmail[dot]com.

S-factor je plesna tehnika koju je osmislila holivudska glumica Sheila Kelley, a namijenjena je isključivo ženama. S kao prirodni oblik ženskog tijela, S kao senzualnost, S kao seksepilnost, S kao snaga, S kao samopouzdanje. Sjedinjuje jogu, pilates, ples i senzualne pokrete. Idealan je način vježbanja za žensko tijelo i um. Tijelo čini čvrstim i gipkim, a trenira samopouzdanje, senzualnost i zavodljivost. Počet ćete koristiti mišiće koje nikada niste koristili, a kroz vježbe ćete sjedinjavati emocionalno i tjelesno biće. Ples opušta svaku ženu, a plešući zaboravljate na težinu vježbi te naprosto uživate vježbajući. Treninzi će trajati sat i pol vremena. Prvi dio treninga se opuštate uz lagane kružne pokrete i pravilno disanje, a nakon toga radite plesne vježbe za oblikovanje i učvršćivanje tijela. Drugi dio treninga radite floor work i elemente na šipci te ih povezujete s plesom i senzualnim pokretima.