Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
ned 19. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
pon 20. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
uto 21. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
sri 22. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
čet 23. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
pet 24. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Kada smo sretni dišemo određenim ritmom disanja. Kako se mijenja naše emocionalno stanje mijenja se i ritam našeg disanja. Preuzimanjem kontrole nad svojim dahom preuzimamo kontrolu nad svojim emocijama. Emocije određuju naše misli, a naše misli određuju kvalitetu našeg života.

Manje stresa više energije
Stupanj u kojem stres utječe na naš život općenito je podcijenjen. Naš um često zaglavi u emocijama kao što su ljutnja, krivnja, žaljenje zbog prošlosti ili zabrinutost zbog budućnosti. Osciliranje uma između prošlosti i budućnosti uzrokuje napetost i stres. Tehnike disanja pomažu nam da se lakše nosimo s našim umom i našim emocijama te tako smanjimo stres i ujedno povećamo razinu životne energije.

Sat relaksacije
Sat relaksacije ili uvodni program Umijeća življenja je besplatna radionica u trajanju od oko jedan i pol sat. U prvom dijelu donosi predavanje o osnovnim principima funkcioniranja našeg uma i o nemiru uma kao glavnom izvoru stresa te o sedam razina postojanja i o potrebi njihove harmonizacije kako bi živjeli skladan život, zatim o izvorima životne energije i načinima za povećanje naše životne energije s naglaskom na ulogu disanja u ostvarenju ovih ciljeva (postizanje mira uma, povećanje energije, harmonizacija).

Drugi dio radionice je praktičan, polaznici uče i vježbaju jednu od tehnika disanja koju mogu primjenjivati u svakodnevnom životu te na samom kraju imaju iskustvo dubokog odmora ili relaksacije kroz vođenu meditaciju.

Mjesto i vrijeme održavanja:
Sat relaksacije bit će održan u prostoru Francuske alijanse Osijek (Europska avenija 4/II) u petak, 19. listopada 2012. godine s početkom u 17:30 h. Dodatne informacije Denis Ljevaković mob 0915961015, email jgddenis[at]gmail[dot]com.


 Stranica prilagođena ispisu




Advertisement

Na prodaju stenad mini...
Na prodaju stenci jaze...
Odgajivacnica Royal Ra...
Odgajivačnica La Casa ...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:149

Registrirani online (): Nitko