OTOS: Yoga

Od 18. rujna 2012. godine utorkom i petkom od 18:30 ili 19:45 h prakticirajte yogu u prostorijama OTOS-a. Vježbe se odvijaju na adresi Vukovarska 1, u dvorani za vježbanje i na terasi, kada vrijeme to dopušta.

Termin od 18:30 h namijenjen je početnicima te iskusnijim vježbačima koji žele raditi na detaljima i poravnanju, a uživaju u sporijem yoga ritmu. Naučit ćete se opustiti, vježbati osnovne i neke naprednije asane (položaje), osnove yogijskog disanja i meditacije.

Termin od 19:45 h prilagođen onima koji su već vježbali yogu. Yogijski ritam je dinamičniji, položaji u zahtjevniji, kao i kondicijska razina vježbača.

Voditeljica yoge je Jasna Halter-Dumančić, certificirana multa-style yoga učiteljica. Prvi sat je besplatan. Informacije i prijave: 091/566-0288.