Početnički tečaj trbušnog plesa

Škola trbušnog plesa Mie Varešanović upisuje nove članice. Škola će se održavati u dvije početničke grupe, prva grupa će imati satove ponedjeljkom i srijedom u 18 h, a druga grupa utorkom i četvrtkom u 20 h. Prvi sat je besplatan, a mjesečna članarina iznosi 170 kn, popust odobravamo osobama iz istog kućanstva(sestre, mama i kćer) i "Sex&city belly dance" za 4 prijateljice.

Ostali termini:
- srednja grupa: ponedjeljak-srijeda 20 h, utorak-četvrtak 21 h
- napredna grupa: ponedjeljak-srijeda 19 h.

Tečaj će se održavati u studiu Osceo Dalal, koji se nalazi na adresi Zmaja J. Jovanovica 2a u Donjem gradu. Sve informacije mogu se dobiti na broju mobitela : 099 575 95 85.

Trbušni ples za djevojčice počinje u subotu, 8. rujna 2012.

Termini:
10:30 h - Sredja grupa
12:00 h - napredna grupa
13:30 h - početnička grupa

Za početnike je 1. sat besplatan, a mjesečna članarina iznosi 120 kn. Mlade djevojke i djevojčice koje plešu orijentalni ples postižu koordinaciju pokreta, pravilan stav tijela, eleganciju, samopouzdanje i samopoštovanje. U studiu je moguće proslaviti rođendan uz učenje trbušnog plesa. Pozvane su sve zainteresirane djevojčice da nam pridruže čaroliji orijentalnog plesa.


Hoću li ja biti najmlađa / najstarija / najmršavija / najdeblja polaznica programa?

- Orijentalni ples je otvoren za sve, bez obzira na gradju, godine i plesno iskustvo.

Zašto plesati orijentalni ples?

- Izuzetno dobar i zabavan vid rekreacije
- Radi cijelo tijelo, od glave do pete prilikom čega se troši oko 300 kalorija na sat
- Otklanja stres i depresiju
- Pojedini pokreti utječu na smanjenje bolova u leđima i vratu
- Olakšanje kod PMS-a i bolnih menstruacija
- Priprema mišiće koji se koriste pri porođaju i pomaže njihovu bržu regenaraciju nakon porođaja
- Poboljšanje cirkulacije i rada probavnih organa
- Odličan vid borbe protiv osteoporoze
- Podiže enegetski nivo, pomaže uspostavljanje energetske ravnoteže u organizmu i bolji protok energije
- Poslije vrlo kratkog vremena bavljenja orijentalnim plesom, žene postaju elegantnije, sigurnije u sebe, nauče voljeti svoje tijelo i ispoljiti se kroz orijentalni ples
* Orijentalni ples bazira se na pokretima koji su potpuno prirodni za žensko tijelo i djeluju u skladu sa njim