Lady Dance: upisi na početničku grupu plesa na šipci

Vruće ljeto u gradu, a vi ne idete na more? Niste skinuli višak kilograma prije sezone skidanja u badiće? Dosadilo vam je raditi klasične vježbe?

Dođite, plešite, mršavite i zabavite! Od 16. srpnja 2012. godine Lady Dance planira pokreniti početničku grupu plesa na šipci. Pripremljene su posebne vježbe za brzo oblikovanje tijela. Treninzi će se sastojati od elemenata S-factora, Pussycat Dolls Workouta, Carmen Electra Workouta, Victoria's Secret Models Workouta i, naravno, Pole Dancea. Ono što ples oko šipke čini zanimljivim je razina snage, gracioznosti, fleksibilnosti i samopouzdanja stečena kroz tako zabavnu, sexy i poticajnu tjelesnu aktivnost koja upošljava sve mišiće, a gotovo i ne znate da ste vježbali, jer vrijeme jednostavno - leti.

Treninzi će biti u večernjim satima, tako da se svi stignete i kupati i sunčati, a navečer napravite nešto korisno za svoje tijelo, naučite plesati i zabavite se. Prijave su od 1. srpnja. Više informacija o terminima bit će objavljeno nakon prijave, kada se bude znao okviran broj članova.

Prijave:
- mob: 097/725-5015 (Vanja)
- e-mail: ladydance[dot]osijek[at]gmail[dot]com
- Facebook: Vanja LadyDance

Zašto trenirati s Lady Danceom?

Zato jer je Lady Dance stvoro jedinstven koncept treninga koji je odličan za izgradnju ženskog tijela (poboljšava liniju, skida suvišne kilograme, tonificira mišiće i čuva ženstvene obline) te pozitivno utječe na psihičko stanje žene (smanjuje napetost i stres, povećava samopouzdanje i poboljšava raspoloženje). Trening je koncipiran na individualnom pristupu u malim grupama te se prilagođava polaznicama, koje se potiče da otkriju i razviju svoj način pokreta i plesa. Na svakom treningu možete uživati u pozitivnoj atmosferi i dobrom društvu.

Treninzi se održavaju u Fitness centru XXL (Žuti fitness - Gundulićeva 62) u novoj dvorani na 120m ² sa zasebnom svlačionicom te je prilagođena plesu tako da ima ogledala i 6 šipki, uključujući i rotirajuću šipku. Dvorana se nalazi u samom centru grada i ima vlastiti besplatni parking.