Francuska alijansa: Večer meditacije s Umijećem življenja - meditacija punog mjeseca

Udruga Umijeće življenja Hrvatska poziva Osječane da se pridruže na još jednoj večeri meditacije. U nedjelju, 06. svibnja 2012. godine na večer punog mjeseca u Francuskoj alijansi Osijek (Europska avenija 4/II) s početkom u 19 sati održati će meditaciju punog mjeseca.

Zašto meditacija punog mjeseca?

Cijeli svemir je jedan organizam. U kreaciji je sve povezano sa svime ostalim, postoji posebna veza između mjeseca i uma, misli i osjećaja. Postoji veza između mjeseca i elementa vode, a tijelo je sačinjeno od 60-70% vode. Mnogi ljudi su primijetili da za vrijeme punog mjeseca postaju emocionalno osjetljiviji, da u umu ima više misli nego inače ili da se njihovo tijelo ponaša drugačije. Meditacija za vrijeme punog mjeseca ima iscjeljujuć učinak na um i tijelo.

Program:

- fizičke vježbe (lagane vježbe zagrijavanja iz yoge kao priprema za meditaciju)
- tehnike disanja (pranayame, tehnike za podizanje životne energije i smirivanje uma također kao priprema za meditaciju)
- meditacija punog mjeseca

Ulaz na meditaciju punog mjeseca je slobodan, a dobrodošle su donacije za troškove prostora.