Gradski bazeni: Zumba Fitness

Na Gradskim bazenima Osijek otvara se nova grupa Zumba Fitnessa, kreće od 4. listopada 2011. u terminima utorak i četvrtak 18-19h. Grupu vodi certificirana voditeljica zumbe (B1 i B2). Molimo zainteresirane da si rezerviraju mjesta na broj 095 504 1007.

Zumba je svjetski priznat program vježbanja, čije su rezultate primijetili i prepoznali ljudi diljem svijeta. Zumba je plesni aerobik s latino ritmovima. Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove sa popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim plesnim koracima. Zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na: kardiovaskularni sustav, kardiorespiratorni sustav, smanjenje potkožnog masnog tkiva, jačanje muskulature, raspoloženje... Osnovni plesovi koji se najčešće komponiraju u sat zumbe su: merengue, salsa, reggaeton, cumbia, tango, flamenco, belly dance, samba, hip-hop, bachata, twist...

Zumba nije samo ples, zumba nije vježba, zumba nije samo party. To je sve odjednom! Zaplešite i izgradite svoje tijelo kroz dobru zabavu!