Centar Gea: besplatni novi program Fat Burning

U tjednu od 25. do 29. listopada 2010. možete besplatno trenirati na novom programu Fat burning.

Fat burning je intervalni trening koji, uz jednostavne korake na stepu koje mogu pratiti i početnici, kombinira vježbe s bučicama te puno čučnjeva i vježbi za sve ženske kritične zone. Intervali aerobnog treninga i polustatičnih vježbi snage koji se izmjenjuju tijekom sata dovode organizam u zonu maksimalne kalorijske potrošnje.

Program se održava utorkom i četvrtkom u 18 sati, u Šamačkoj 11, a sve dodatne informacije možete naći na Centar kulture tijela GEA.