Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
ned 19. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
pon 20. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
uto 21. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
sri 22. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Kino Urania [16....
čet 23. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
pet 24. 10. 2025.
GISKO: Izložba s...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Izložba r...
GISKO: Mjesec hr...
Studio Respect b...
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama



Početnički tečaj trbušnog plesa koji će se održavati utorkom i četvrtkom od 20-21h, počinje od utorka 5. listopada 2010. godine. Cijena mjesečnog tečaja je 170 kn.

Mjesto: Studio OSCEO Dalal, Tvrđa, Danice Pinterovića 3(ulaz u dvorište, pa na 1.kat)

INFO: 099 575 95 85

Zašto plesati trbušni ples:

Prednosti trbušnog plesa su kako tjelesne tako i duševne prirode. Ples osigurava dobru kardiovaskularnu vježbu i pomaže povećati gipkost i snagu tijela. Fokusira se na mišiće torza, prvenstveno trbušne mišiće ali i kralježnicu, a jača i snagu nogu. Mnogi trbušni plesači mogu također ojačati ruke, ramena i općenito gornji dio tijela. Trbušni ples je pogodan za osobe svih godina i tjelesne građe, a može biti onoliko zahtjevan koliko plesač/ica to sam izabere. Što se mentalnog zdravlja tiče, vježbom se bolje upoznaje vlastito tijelo tako da se bolje osjećamo u njemu, povećava se samopouzdanje i općenito ispoljava se pozitivni stav u svakodnevnom životu. Kao i kod počinjanja bilo kojeg drugog oblika tjelesne vježbe, bilo bi pametno posavjetovati se sa vlastitim liječnikom prije nego što se započne sa treningom. Također je korisno razgovarati sa plesnim instruktorom da se sazna razina zahtjevnosti na satovima tečaja.


 Stranica prilagođena ispisu
09-28-2010 09:44:02 pm :: padobranac
jel kod vas ucio i Vjeko iz Super talenta?
09-29-2010 12:43:19 pm :: Cleopatra
Ne, Vjeko je ucio plesati u Zagrebu! S njime ponekad suradjujemo!




Advertisement

Imamo u ponudi prelepe...
Crvene i aprikot toy p...
Vidoviti Emanuel, tali...
Tražite vernog, energi...

Moj profil

Korisničko ime:
Lozinka:


Zaboravljena lozinka
Novi korisnik!

Posjetitelji

Ukupno online:196

Registrirani online (): Nitko