Volonterski centar: antistresni programi - Sat relaksacije

Međunarodna obrazovna Art of Living Fondacija i udruga Umijeće življenja Hrvatska organiziraju antistresne programe u Osijeku:

Sat relaksacije u petak 23. siječnja 2009. s početkom u 17 sati, u prostorijama Volonterskog centra, Stepinčeva 15, Osijek.
Dođite i opustite se, uklonite stres nagomilan tijekom napornog dana.
Dio programa je i praktično znanje o dahu - kako i zašto ga koristiti u svakodnevnom životu.
Ulaz na sat relaksacije je besplatan i preporuča se svima bez obzira hoće li nakon toga pohađati radionicu Umijeće življenja.

Tečaj/radionica Umijeće življenja 1. dio održat će se od 30. siječnja do 2. veljače 2009. u prostorijama Volonterskog centra, Stepinčeva 15, Osijek.
Ovaj interaktivni i iskustveni program namijenjen je pojedincima koji su zreli za sljedeći korak - trening za samostalno prakticiranje antistresnog znanja u svakodnevnom životu. Potrebno je sudjelovanje tijekom sva 4 dana i financijska participacija.
Program se sastoji od Purna yoga vježbi, posebnih tehnika disanja i dragocjenih interaktivnih grupnih procesa uz stručno vodstvo.
Krunski dragulj ovog programa svakako je čuvena Sudarshan Kriya, jedinstven proces posebnog načina disanja kojim se uklanjaju duboko ukorijenjene traume i cijeli sustav preplavljuje novom životnom energijom.
Nakon Radionice, pojedinac može sudjelovati i u svakotjednom grupnom programu vježbi.

Prijave i informacije:
091 5678 535
091 3808 083
ili na Satu relaksacije 23. siječnja u 17 sati.