Yoga home: Ecstatic dance radionica [veljača, 2025.]

Druga u nizu ecstatic dance radionica (radionica svjesnog plesa i pokreta) u 2025. godini održat će se u subotu, 15. veljače 2025. od 10:00 do 12:00 sati u dvorani Yoga home, Fakultetska 4, Kazamat, Tvrđa, Osijek.

Ecstatic dance je oblik meditacije u pokretu, gdje se prepuštamo i pokrećemo vođeni glazbom posebno odabranom i složenom za tu priliku. Plešemo slobodno, bez velikih uputa, potpuno svjesni i bosi te bez upotrebe droga, alkohola, mobitela. Prilikom plesa komuniciramo samo kroz pokret i bilo kakvo pričanje nije dozvoljeno. Kako je to to plesno putovanje i ceremonija koja traje 2 sata tijekom kojih ste u stalnom pokretu, u jednom trenu (ako ste se prethodno dovoljno "pustili") ući ćete u tzv. stanje transa koje možete osjetiti kao poseban osjećaj povezanosti sa svojim tijelom, svojom životnom energijom, svojim emocijama, drugim ljudima, vlastitom dušom ili čak s onim Velikim duhom koji je stalno oko nas.

Ovaj način plesanja pomaže nam bolje osjetiti svoje tijelo, osluškivati svoje tijelo i granice, upoznati i izraziti svoje emocije, upoznati sebe, povezati se s drugima i cijelom grupom, otpustiti nagomilani stres i zadržane emocije i naboje, a sve u sigurnom okruženju, podržani od strane voditelja i cijele grupe.

Prigodno s datumom, na ovoj radionici bavit ćemo se temom srca kao centra svih naših emocija. Kroz ples i pokret istraživat ćemo taj tako mali a tako bitan dio našeg tijela i bića i što nam ono ima nam za reći, koje mudrosti krije, što mu je potrebno. Dobrodošlo je svako srce, bilo ono sretno, tužno, ljuto, umorno, sumnjičavo, gladno, ili uplašeno.

Dress code: Obucite se udobno, slojevito. Plešemo bosi ili eventualno u neproklizujućim čarapama. Ako zbog zdravstvenih razloga biti bos za vas nije moguće, ponesite si nešto za preobuku a što ima mekani đžon. Ponesite si bočicu s vodom, eventualno ako vam treba nešto za prigricnuti, te nešto za zaogrnuti s poput velikog šala. Ako se puno znojite, možda ne bi bilo loše ponijeti nešto za presvući se nakon plesa.

Cijena: redovna cijena je 15 eura; studenti, nezaposleni i umirovljenici plaćaju 10 eura; ako dovedete nekoga tko nikad nije plesao s mnom, oboje plaćate 10 eura;

Traže se dvije osobe za radni time (pomoć prije radionice i nakon), a koji u zamjenu za pomoć, dobivaju radionicu besplatno!

Zbog ograničenog prostora, prijave su OBAVEZNE!! Prijave se vrše ISPUNJAVANJEM PRIJAVNICE:


Za dodatna pitanja i informacije, tu sam na [email protected] ili 099/758-0156
Ako imate novčanih problema i niste trenutačno u mogućnosti priuštiti si ples, javite se pa ćemo smisliti neko rješenje.

O VODITELJICI:
Jasenka Anić je završila sveučilišni studij prava na Pravnom Fakultetu u Osijeku (univ.mag.iur.). Edukaciju za praktičara tjelesno-orijentirane metode osobnog razvoja završila je u Centru Osobne Moći u Osijeku (2017.-2021.), a edukacije za voditelja svjesnog plesa, plesnih ceremonija i ecstatic dance DJ-a 2023. godine kod Dance the Medicine organizacije.

Moj plesni put je počeo organiziranjem radionica 5Ritmova davne 2017. godine, a sama ples vodim od 2021. godine. U zadnjih nekoliko godina vodila sam radionice u Osijeku, ali i drugim gradovima i internacionalno, kao i promotivne radionice na ReArt festivalu i u GISKO-u. Ove godine bila sam pozvana sudjelovati na edukaciji za voditelje svjesnog plesa pri Dance the Medicine organizaciji kao asistent. Osim što vodim radionice, radim savjetovanja 1-na-1 iz područja osobnog razvoja i plesa.
Sve ove godine dodatno se usavršavam pohađanjem različitih edukacija i radionica iz područja plesa i pokreta, što radi znanja a što radi gušta. Neke od njih su radionice 5Ritmova (kratke, duge, domaći & strani učitelji), Somatics radionice, radionice pantomime, kazališta potlačenih, suvremenog plesa, radionica terapije plesom i pokretom (DMT), kazališne radionice za samoekspresiju, latino i standardni plesovi, jazz dance, različite vrste joge i mnoge druge.