Vjerujem da je ova tema već prožvakana, no ne da mi se sve čitat...
Ide mi se na aerobic, al neš za početnike, a ne da me tamo pometu vješte tete...
Dakle, bilo bi lijepo kad bi netko napisao di sve ima, kolko se plaća, koji dani, kako često i tak...ajde hvala
ja nisam cula za aerobic za pocetnike, vec odes tamo i pokusas se ufurat s tetama. ja vec 6 god sam uclanjena pa neznam vise kak je to biti pocetnik. odes u xxl, upoznas krasne istruktore, oni ti sve objasne, a cijena je nest preko 100kn
cijene:
2 x tjedno 100kn
3 x tjedno 140kn
nakon 6 mj dobijaš popuste za 3 puta tjedno i za neograničeno
početnih grupa nemaš.. imaš (bar je bilo dok sam ja išla) grupe ; step, body styling, new body, pilates...
ne znam koliko si se prije bavila sportom..(ja sam u srednjoj trenirala odbojku), tako da mi vježbe nisu bile naporne i nije bilo upala mišića..
e da..i naravno možeš se služiti i teretanom..to što platiš ti je i teretana i aerobic
ej, pa ne znam jel još tko dolazi ovamo, mislim na ovu temu.
ja sam bila dva puta u xxl-u i uvijek na brzinu. iskreno, osoblje im nije baš ljubazno, kad sam došla prvi puta nije mi rni eko gdje je svlačionica. ugl nekoliko pitanja (gnjavim)!!
1. jel svlačionica stvarno i muška i ženska?, mislim....
2. gdje se nalazi prostorija za aerobic?
3. jel bude dosta ljudi na aerobicu i kakvi su treneri?
xxl svlačionica je ženska
sad je još o.k., ali oko2 mj kad postane gužva, svis e bore za termine itd... no way
zato sam ja redvni posjetitelj promenade i tražim si ovih dana role
ja idem u GEU i super mi je, nema nas puno , instruktorica je super, cijena ti je 130 kn 2xtjedno a 150 3x,
za studente je 110 i 130kn, početnički tečaj ti ne treba jer se dosta brzo uklopiš..
ma, ne znam, i inače ludim zbog sitnica, al baš me strah doć tamo, ono, pala s marsa. još ak ljudi bude premalo ili previše... a ja ne znam ni doć do dvorane, a svi ostali dolaze već godinama!!! a da ne spominjem svoju prirođenu nespretnost! ops:">
ma ja se samo volim žalit...
ma, ne znam, i inače ludim zbog sitnica, al baš me strah doć tamo, ono, pala s marsa. još ak ljudi bude premalo ili previše... a ja ne znam ni doć do dvorane, a svi ostali dolaze već godinama!!! a da ne spominjem svoju prirođenu nespretnost! ops:">
ma ja se samo volim žalit...
a niš... onda sjedi pred tv, čips u ruke i uživaj!
............ ok, osim xxl-a ima i drugih, npr. u stuc-u, tj u oks-u, 80kn mjesecno, ne bas previse ljudi... trenerica super, atmosfera super, al najbitnije je da se pravo iznojis i poslije se osjecas odlicno!
........da, zaboravila sam jos reci da se ide tri puta tjedno: pon, uto, sri u terminu od 18-19h.... ima dosta pocetnik, al brzo se ufuras... sretno ti u pronalazenju odgovarajuceg aerobica....
Zbog artroze zgloba nisam baš sigurna da je aerobic za mene pa sam malo tražila bolju varijantu.Body styling mi se učinilo nešto pristupačno pa me zanima ima li ga u Osijeku i kakva su iskustva ako ga je netko probao.
Zbog artroze zgloba nisam baš sigurna da je aerobic za mene pa sam malo tražila bolju varijantu.Body styling mi se učinilo nešto pristupačno pa me zanima ima li ga u Osijeku i kakva su iskustva ako ga je netko probao.
Imaš body styling u XXL-u, ali ako imaš problema sa zglobovima, ne bi ti ga preporučila. Odlična je to stvar ako želiš smršaviti, ali meni su koljena stradala od dizanja utega (zapravo, ionako nisu bila u dobrom stanju). Također, jako je naporno, ja sam se ajme napatila... Iako se isplatilo, brzo se vide promjene na tijelu, ali sam zbog koljena odustala.
eto da ne otvaram novu temu priključujem se 'vamo..
tražim mjesto gdje morem ići na aerobik, a da zadovoljava određene uvjete:
1) max 20min pješke od KBC-a
2) voditelj/ica nabrijana i žestoka ( )
3) da ima češće od 2put tjedno
4) da nije gužva
XXL na VIČ-u mi otpada jer je preeenagužvano unutra, Lady Dance ima samo dvaput tjedno, Centar Zdravlja isto samo 2put..
Ideje?
Probaj na New Body ponedjeljkom u 21h i srijedom u 20h u XXLu...Aerobik je to isto Okej,svaki put ima nekih početnika no ima i baba ekspertnih no nema veze,brzo se pohvataju koraci
Na području Juga 1-2 imaš:
-vrtić Krijesnica - aerobik, ne znam kako je sad i jel ih još ima, ali ne sviđa mi se vježbati u vrtiću
-Vilma na Gradskim bazenima - i meni je bila zakon, ali prejaka za nekog s bolnim zglobovima
-Ergovita-vježbe na lopti, različiti stupnjevi intenziteta - sad sam tu i baš mi odgovara takav pristup
- negdje na području Uskih njiva - Gorana vodi aerobik, legice išle, bile zadovoljne!
Zbog artroze zgloba nisam baš sigurna da je aerobic za mene pa sam malo tražila bolju varijantu.Body styling mi se učinilo nešto pristupačno pa me zanima ima li ga u Osijeku i kakva su iskustva ako ga je netko probao.
Imaš u Gei kinezi mix koji bi bio dobar za tebe, to su korektivne vježbe za leđa, kralježnica i tako to! Pogledaj sve na njihovom blogu ckt-gea.blog.hr/
dobar dan
molim vas ako netko zna gdje se održava aerobik i prijepodne i popodne, radim u smjenama pa mi je žao plaćati ako pola neću ići, ja iz DG al nije problem gje god da je, bila nekad davno u xxl gužva je jedino čega se sjećam
U Gei imaš opciju u smjenama. Ako upišeš bilo koju grupu popodne ili navečer, onim danima/tjednima kojim radiš u to vrijeme možeš dolaziti ujutro.
Pogledaj si na www.centargea.com
ops:"> 
