Zašto trbušni ples? Ako ste uvjereni da se za vrijeme senzualnog plesa poput trbušnog nećete oznojiti kao na aerobiku – u krivu ste. Iako su pokreti odlični za poboljšanje pokretljivosti zglobova i držanja, oni u isto vrijeme jamče kardiovaskularnu vježbu, a između ostalog, poboljšavaju izdržljivost.
Trbušni ples pruža i brojne psihološke dobrobiti. One utječu na osjećaja samopouzdanja i vlastite vrijednosti. Poboljšati ćete držanje tijela, tonirati svoje mišiće, poboljšati probavu, pa i smanjiti stres. Pokušajte!
Trbušni ples za početnice
Termin: Utorak i četvrtak od 19h
Start
: 14. siječnja 2020.
Utorkom i četvrtkom od 19h
Studio Dalal, Cvjetkova 38 Donji grad Osijek
Za sve dame koje dolaze prvi puta sat je besplatan. Naučite osnove najženstvenijeg plesa na svijetu. Odjenuti se sportski/udobno te ponjeti bocu vode i ručnik. Plešemo u čarapama ili u plesnim papučicama(nekih veličina ima za posuditi). Ukoliko imate maramu s dukatima za trbušni ples možete ju ponjeti, a ukoliko ju nemate mozete ju posuditi u studiu.
Žensko
