Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama

Ponuda osjeckih teretana

Prethodna tema View printer-friendly version Pošalji prijatelju ovu temu kao e-mail Tražilica Ispiši broj poruka na ovu temu svakog postera Snimi cijelu temu u text datoteku Sljedeća tema


Započnite novu temuOdgovorite na temu
Autor Poruka
Skakavac
Offline
Avatar

Ukupno postova: 206
Lokacija: Osijek
Spol: Žensko Žensko
Upozorenja : 1
Post Postano: 12.01.2011. 14:22 
Naslov:  Ponuda osjeckih teretana
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Zujim po raznoraznim facebook stranicama rekreacijskih centara i teretana tu kod nas i nemogu se odlucit na koji program krenuti...
pa jel ima tko iskustva sa Zumbom, aero boxom, aerobikom, necim trecim?
i zna li tko kad krav maga dolazi kod nas i di bi tog moglo bit?

trazi se nesto dinamicno, zanimljivo, srednjeg do visokog intenziteta a opet da nije samobezlicno skakanje pred ogledalom s 20 zena

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
audiworld
Offline
Avatar

Ukupno postova: 2078
Spol: Nebitno Nebitno
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 12.01.2011. 14:43 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

ako imaš dečka potuci se s njim:-S

_________________
.... alergičan na seljačine, primitivce, podobne i ine..... volim i ocvale studente.. alergičan na marijuanu... tu travu treba tretirat pesticidima
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
coffee
Offline
Avatar

Ukupno postova: 39
Lokacija: osijek
Spol: Muško Muško
Post Postano: 12.01.2011. 15:33 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

imaš u FC Ritam pulsa kružne treninge po spravama, trening traje sat vremena, mislim da je 2 do 3 puta tjedno.. serije se rade po vremenu prikazanom na semaforu, super je za naučit pravilno raditi vježbe na spravama, učvrstit tijelo, ispuhat se itd.. inače su tamo od nedavno krenuli sa boot camp grupom, to je trening visokog intenziteta, traje sat vremena, a kombinacija je aerobnog i anaerobnog treninga.. trenutno "spaljuje" kalorije, vježba se cijelo tijelo i na kraju budeš mokar skroz al je odličan osjećaj Very Happy mislim da je ta grupa utorkom i petkom, ako se ništa nije u zadnje vrijeme promijenilo.. za klasične vježbe pojedinih grupa mišića ti ostaje teretana i vježbe na spravama i za to ne moraš biti prijavljena ni u kakvu grupu, možeš čak i trenericu zvat da ti napravi plan treninga i vježbanja.. sve ovisi o onome što želiš i tražiš i šta ti treba Wink inače, u ritmu pulsa postoji još hrpa tih grupa kao body workout, fat burning, pilates itd..

pozdrav

_________________
no pain no gain.
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Boost
Offline
Ukupno postova: 765
Lokacija: Osijek
Spol: Muško Muško
Post Postano: 12.01.2011. 18:47 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Krav maga imaš u XXL-u na Gundulićevoj.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
lilyos
Offline
Ukupno postova: 6
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 13.01.2011. 11:33 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Mene je zumba očarala.. Kroz zabavu i ples trošiš kalorije..

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Svebor
Offline
Avatar

Ukupno postova: 1665
Spol: Muško Muško
Post Postano: 13.01.2011. 13:45 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

http://www.facebook.com/pages/RCB-Osijek/120589774675705

ima i ovdje zumbe i još puno toga...

_________________
"si quid novisti rectius istis, candidus imperti; si nil, his utere mecum."
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
lilyos
Offline
Ukupno postova: 6
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 13.01.2011. 14:34 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=109927909061141&v=info

sve zavisi kome je koliko bitna licenca i pravilno planiranje treninga... u gradu ima samo 4 licencirane voditeljice..

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
DrChaos
Offline
Ukupno postova: 5
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 28.01.2011. 20:58 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

a koliko dođe u XXL-u onaj paket 3x tjedno?

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
d_grassa
Offline
Avatar

Ukupno postova: 239
Lokacija: Osijek
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 29.01.2011. 10:05 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

New Body je odličan.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
kresostrah
Offline
Ukupno postova: 100
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 21.02.2011. 11:04 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

DrChaos je napisao/la (Pogledaj post): › a koliko dođe u XXL-u onaj paket 3x tjedno?


Imas 2 xxl-a
Stari koji je prvi u dvoristu i novi koji je u dubini dvorista.
U starom je za muske 130 kuna mjesecno..znaci nikakav airbox ili slicno nego uporaba sprava na 2 kata (gore su benčevi, cross sprave itd. a dolje su ti trake za trcanje,bicikl itd)

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Kodrann
Offline
Avatar

Ukupno postova: 521
Lokacija: Between shit and piss...
Spol: Nebitno Nebitno
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 26.02.2011. 21:42 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

kresostrah je napisao/la (Pogledaj post): ›
DrChaos je napisao/la (Pogledaj post): › a koliko dođe u XXL-u onaj paket 3x tjedno?


Imas 2 xxl-a
Stari koji je prvi u dvoristu i novi koji je u dubini dvorista.
U starom je za muske 130 kuna mjesecno..znaci nikakav airbox ili slicno nego uporaba sprava na 2 kata (gore su benčevi, cross sprave itd. a dolje su ti trake za trcanje,bicikl itd)


samo da te ispravim za muške je 3x tjedno 150kn Wink

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
kresostrah
Offline
Ukupno postova: 100
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 26.02.2011. 22:05 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Kodrann je napisao/la: ›
kresostrah je napisao/la (Pogledaj post): ›
DrChaos je napisao/la (Pogledaj post): › a koliko dođe u XXL-u onaj paket 3x tjedno?


Imas 2 xxl-a
Stari koji je prvi u dvoristu i novi koji je u dubini dvorista.
U starom je za muske 130 kuna mjesecno..znaci nikakav airbox ili slicno nego uporaba sprava na 2 kata (gore su benčevi, cross sprave itd. a dolje su ti trake za trcanje,bicikl itd)


samo da te ispravim za muške je 3x tjedno 150kn Wink

A onda su to promijenili..ja sam placao 130 Very Happy

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Kodrann
Offline
Avatar

Ukupno postova: 521
Lokacija: Between shit and piss...
Spol: Nebitno Nebitno
Upozorenja : 2Upozorenja : 2
Post Postano: 26.02.2011. 22:43 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

kresostrah je napisao/la (Pogledaj post): ›
Kodrann je napisao/la: ›
kresostrah je napisao/la (Pogledaj post): ›
DrChaos je napisao/la (Pogledaj post): › a koliko dođe u XXL-u onaj paket 3x tjedno?


Imas 2 xxl-a
Stari koji je prvi u dvoristu i novi koji je u dubini dvorista.
U starom je za muske 130 kuna mjesecno..znaci nikakav airbox ili slicno nego uporaba sprava na 2 kata (gore su benčevi, cross sprave itd. a dolje su ti trake za trcanje,bicikl itd)


samo da te ispravim za muške je 3x tjedno 150kn Wink

A onda su to promijenili..ja sam placao 130 Very Happy


ili to ili me svaki mjesed džepare za 20kn... Razz

šalu na stranu, 150kn je 3x za muške
u ovoj novoj je ja mislim 250 i možeš ić koliko god hoćeš, no nemojte me držati za riječ...

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Boost
Offline
Ukupno postova: 765
Lokacija: Osijek
Spol: Muško Muško
Post Postano: 26.02.2011. 23:22 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

130 kn je za muške 3x tjedno ako se ide u kontinuitetu 6 mjeseci Smile
mislim da je u novoj 200 za svaki dan.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
kresostrah
Offline
Ukupno postova: 100
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 27.02.2011. 8:41 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Boost je napisao/la: ›
130 kn je za muške 3x tjedno ako se ide u kontinuitetu 6 mjeseci Smile
mislim da je u novoj 200 za svaki dan.


Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
 



 Skoči u forum: