Korisničko ime: Lozinka:
Naslovna Forum 031 Galerija 031 Oglasi 031 Novi korisnik!
Novosti
Najave i reporti
Kolumne
Gost priče
Interaktiv
Podrška
O nama

Bole me leđa

Prethodna tema View printer-friendly version Pošalji prijatelju ovu temu kao e-mail Tražilica Ispiši broj poruka na ovu temu svakog postera Snimi cijelu temu u text datoteku Sljedeća tema


Započnite novu temuOdgovorite na temu
Autor Poruka
PEGY
Offline
Avatar

Ukupno postova: 2664
Lokacija: Seychelles
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 09.04.2010. 22:00 
Naslov:  Bole me leđa
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Boli me donji dio leđa već tjednima i neznam što da radim.
Zanimaju me vaša iskustva s terapijama u Osijeku,doktorima,dijagnostikom i slično.
Malo sam prošetala internetom pa sam otkrila strašne stvari,uplašila sam se kakvih sve boleština ima.
Dali da idem u onaj nado centar,bizovac ili ima još nešto?
U bolnicu valjda neću,mislim,tamo neidem dok me ne odnesu!

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Frost
Offline
Avatar

Ukupno postova: 6403
Lokacija: EU
Spol: Muško Muško
Upozorenja : 1
Post Postano: 10.04.2010. 0:23 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Počni se malo kretati i vježbati da ojačaš taj donji dio leđa.

tip: počni radit i trbušnjake Wink jer trbušni mišići preuzimaju dobar dio tereta od leđnih Smile

_________________
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
nake_rado
Offline
Avatar

Ukupno postova: 5684
Lokacija: mala soba 3 sa 3
Spol: Muško Muško
Upozorenja : 1
Post Postano: 10.04.2010. 6:11 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

nemoj odma na terapije i takve stvari, dobro @frost kaže, jesi počela vježbat?

_________________
dr. offtopic

be strong be happy and don't let anyone to make you angry
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
tornado
Offline
Avatar

Ukupno postova: 163
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 10.04.2010. 7:41 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Susjed je išao u Nado centar zbog bolova u križima i bio je jako zadovoljan ,što se tiče Bizovca , ja sam išla tamo radi koljena , u bazenu sam pokupila nekakvu šugu , a cijeli dan sam morala biti na terapijama,od kojih gubiš živce čekajući

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
snaša
Offline
Avatar

Ukupno postova: 820
Lokacija: 7 km od centra
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 10.04.2010. 8:23 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Vježbe, vježbe...mene to spašava.

_________________
Niti jedan dokaz ne podupire tezu da je život ozbiljan.
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
PEGY
Offline
Avatar

Ukupno postova: 2664
Lokacija: Seychelles
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 10.04.2010. 8:38 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Ajd dobro,počet ću vježbati.Kako da radim trbušnjake kad me bole leđa?

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
lufus
Offline
Ukupno postova: 2044
Spol: Muško Muško
Post Postano: 10.04.2010. 8:50 
Naslov:  Re: Bole me leđa
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Obzirom da ne znaš uzrok boli nije baš pametno vježbat jer si još možet pogoršat stanje Ja sam imao sličan problem i isto zazirem od liječnika i preporučili su mi čovjeka koji se bavi sportskom masažom, Mario Moro. Bio sam skeptičan, ali već prvi put sam se uvjerio da se čovjek kuži jer je našao problematična mjesta i preporučio mi je vježbe koje moram radit i koje ne smijem radit. Idem 2 puta mjesečno na masažu leđa i puno mi je bolje.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
PEGY
Offline
Avatar

Ukupno postova: 2664
Lokacija: Seychelles
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 10.04.2010. 9:02 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

@lufus,mislim da si ti u pravu. Ja uopće neznam što mi je,mogao je kralježak proklizati,mogao se i istrošiti pa onda neke pokrete trebam izbjegavati,npr.uopće nemogu spavati na trbuhu-a tako spavam cijeli život,ujutro sam ukoćena i jedva se obučem. Mislim da ću prvo negdje snimiti kralježnicu, pa onda vidjeti što dalje.
A taj Mario Moro-gdje je on,koliko košta,kako do njega?

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
lufus
Offline
Ukupno postova: 2044
Spol: Muško Muško
Post Postano: 10.04.2010. 9:25 
Naslov:  Re: Bole me leđa
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Masira u fitnesu Central ili dolazi kući sa svojim stolom, masažu leđa(45 min) plaćam 60 kuna. Njegov broj je 091/5099885.

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
tornado
Offline
Avatar

Ukupno postova: 163
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 10.04.2010. 9:27 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 


Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
MissTake
Offline
Avatar

Ukupno postova: 8773
Lokacija: Somewhere over the Rainbow
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 10.04.2010. 12:12 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

nikako nemoj ići na kvazi preporuke po nekim centrima. samo će ti nabrojati terapije koej ćeš masno plaćati, kad se sve zborji cifra može doseći od nekoliko stotina kn po danu(npr 1h vježbe fizioterapeuti naplaćuju oko 60-100kn, a vježbe moraš svaki dan raditi)...

može biti svega. znam čovjeka kojeg su 2 godine uvjeravali da mora ići na masaže zbog bolova u leđima, na kraju je promjenio bolnicu i otkrili su da se radi o tumoru.

vježbe nemoj raditi jer ćeš najverojatnije pogoršati situaciju. ne znaš što je uzrok, ako se i radi o nekom problemu kojeg treba riješiti vježbama, trebaju ti ih pokazatio fizioterapeuti.

BIZOVAC-ako mislite na OFMIR- dragi Bože ni ne želim prepričavati svoja iskustva. reći ću ti samo ako dobiješ naputak od dr. za liječenjem u OFMIRU pregled češ čekati minimun 1-1,5 mjeseci i nakon toga još mj dana za početak terapije. sve terapije njima počinju izričito od ponedjeljka i onda ti dr. naturaju hrpetinu bespotrebnih terapija na koje gubiš vrijeme. ako se odlučiš tamo ići, pripremi se da ćeš izgubiti svaki dan min 4h, jer terapije ti neće ići jedna za drugom. ukoliko trebaš više informacija o OFMIRU javi mi se na pm.
p.s. sve vezano za fizikalnu rehabilitaciju ti toplo preporučam Vukovarsku bolnicu. manje se čeka, a vježbe su vježbe, jedino nemaju bazen, koji je po meni apsolutno bespotreban. te vježbe u bazenu su korisne jedino osobama kojima su atrofirali mišići. U OFMIRU imaš 1 veliki bazen u kojem se ne možeš pošteno ni isplivati i 1 mali za hidromasažu.

p.s.s. ako si iz Osijeka, HZZO ti neće platiti putne troškove niti za Bizovac niti Vukovar (bizovac-jer je manje od 30km, a Vukovar jer odbijaš liječenje u Os bolnici pa ti plaćaju samo rehabilitaciju... naravno ako imaš dopunsko (ako ne u OFMIRU je nešto pisalo da se plaća 25kn po danu))

_________________
► Play ♫♫♫ ılılllıllıı ♫♫♫ ılılllıllıı Pause ll

SVI SMO MI VUCO
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
Poga
Offline
Avatar

Ukupno postova: 46
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 10.04.2010. 19:44 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Pegy, prvo vidi što ti je...Onda lijepo s dijagnozom kod fizioterapeuta. Ne mora se dolaziti svaki dan, ako ideš privatno, pa kad zbrojiš vrijeme i put do Bizovca ili Vukovara dođe ti - što se love tiče na isto. To je barem moje pozitivno iskustvo, a išla sam u Ergovitu u Ljubljanskoj...
U svakom slučaju - sretno - danas nije lako biti bolestan Sad(

Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
zaljubljena u Osijek
Offline
Avatar

Ukupno postova: 2360
Lokacija: OS
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 11.04.2010. 0:10 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Pegy!!!!
Ako te boli u križima - to može biti i od bubrega...
Jesi li se uopće obratila liječniku opće prakse? Vidjela nalaze krvi i urina??
Možda imaš spuštena stopala? I meni se činilo smiješno da od toga bole križa, ali ortopedski ulošci su pomogli...
Spavati na trbuhu nije baš preporučljivo, a jako je važno na kakvom ležaju spavaš.
Ipak, najvažnije je otići prvo svom liječniku opće prakse da te pošalje na pretrage. Moj liječnik dr Vakanjac je odličan, pa se njemu pokušaj obratiti ako nemaš svog
liječnika (mada znam da on ima previše pacijenata)
da ne bi bacala novce uzalud kod privatnika i možda prekasno otkrila uzrok tvojih bolova.
Ovo sve sam ti napisala iz osobnog iskustva.
Sretno draga...

_________________
Ljudi su stvoreni da se vole. Stvari su stvorene da se koriste. Svijet je u neredu zato što se stvari vole, a ljudi koriste! osijek031.com smile
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
MissTake
Offline
Avatar

Ukupno postova: 8773
Lokacija: Somewhere over the Rainbow
Spol: Nebitno Nebitno
Post Postano: 11.04.2010. 9:30 
Naslov:  
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

bolovi u križima mogu biti i zbog kraće noge
zvuči glupo, ali legica ima densu nogu kraću za par milimetar ai zbog tog aje godinama trpila nsenosne bolove. Vukovarski ortoped (informacije na pm Smile ) ju je pregledao i samo propisao ortopedske uloške od kojih je desni malo deblji i ona više ne trpi nesnosne bolove

lega kojeg sam gore navela je imao rak bubrega, bolove u križima,a oni su ga slali na masaže

možda ti se ukljiještio živac

...

5000 stvari može biti

VJEŽBE NE SMIJEŠ RADITI, ako ti ih ne propiše doktor i ne pokažu fizioterapeuti

_________________
► Play ♫♫♫ ılılllıllıı ♫♫♫ ılılllıllıı Pause ll

SVI SMO MI VUCO
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
1step2far
Offline
Avatar

Ukupno postova: 3260
Spol: Žensko Žensko
Post Postano: 12.04.2010. 11:07 
Naslov:  Re: Bole me leđa
Citirajte i odgovorite[Vrh] 

Mene leđa bole od cjelodnevnog stajanja i nošenja tereta na poslu. Kako tome stati na kraj? Na kraju radnog dana sam slomljena za bilokakav sport.

_________________
Gola sisa je dobra sisa.
Korisnički profil  Download Poruke   Ocijeni poruku  
 



 Skoči u forum: