Samo reci ne-a kako?!

Zanima me da li ste imali iskustava sa riješavanjem ovisnosti? (pri ovome mislim na one obične ovisnosti tipa cigara i tog...) kako se toga riješiti? ja se planiram riješiti jedne od svojih mnogobrojnih, a ne znam odakle bih počela...

a te ovisnosti su?

Kad sam prije dvije godine saznala da mi stari ima rak pluća,život mi se promijenio iz korjena...
Medjutim,trpila sam to koliko sam mogla do prije par tjedana...i onda sam saznala da je još gore od gorega stanje i još k tome sto ostalih problema i počela sam uzimati helexe za smirenje...ajde ono jedan ali znala sam po 4-5 komada uzet,bila sam ko napušena,sve mi je bilo usporeno,ništa nisam jela... samo spavala i cugala...
nisam si mogla pomoći,ispričavam se svima koji me znaju...zbog ovoga...nisam takva inače...rekla sam si dosta bi bilo,baci te tablete možeš i bez njih....i eto ne pijem već tjedan dana,zato cugam već tih 10dana bez prestanka...žao mi je...uništavam si život,a ne mogu si pomoći

Kad sam bez mobitela bio tjedan dana, i tu sam shvatio da mi apsolutno netreba kao šta sam mislio, i da se može preziviti bez njega. Tako da se mogu odreći svega što mi smeta.

pa ja to obično kaže djelima ne riječima

_Jimmy_

pa ja to obično kaže djelima ne riječima

šta ono kao baciš sve što bi te moglo podsjećati na to.. ? kak misliš - djelima? konkretiziraj, molim te

insomnia

Zanima me da li ste imali iskustava sa riješavanjem ovisnosti? (pri ovome mislim na one obične ovisnosti tipa cigara i tog...) kako se toga riješiti? ja se planiram riješiti jedne od svojih mnogobrojnih, a ne znam odakle bih počela...

samo moraš imati jaku volju da se toga riješiš i podršku nekoga tko ti je važan u životu..
vjeruj, ja sam se riješila puno teže ovisnosti nego što su pljuge..
za nešto više ako želiš znati, a i ti @legice može na PM..

ovisna sam o kapima za nos, jer se često začepi i sjebani su mi sinusi. ljetos ih jednu večer jednostavno samo nisam stavila.. i tako je ostalo par tjedana... nisam mislila da će ići tako lako. samo sam se, nažalost, ponovno navukla čim sam se prvi put prehladila... ne znam kako vi, ali do kraja života ne bih uspjela zaspati sa začepljenim nosom
e da, od kad sam otvorila topic o coca coli, nisam ju pila uopće

CatCloe

ovisna sam o kapima za nos, jer se često začepi i sjebani su mi sinusi. nisam mislila da će ići tako lako. samo sam se, nažalost, ponovno navukla čim sam se prvi put prehladila...

dobro, ne znam sad da li se to može nazvati ovisnošću, s obzirom da nije štetno za zdravlje.. (ako se pretjerano i bezrazložno ne koristi)

CatCloe

e da, od kad sam otvorila topic o coca coli, nisam ju pila uopće

ok, o ovome se može biti ovisan.. kao i o junk food-u..

Možda se sad i ja odviknem, kad sam otvorila topic o tome

ja sam ovisna o maskari,,,obožavam maskaru i ne želim je se riještit,,,uvijek imam maskaru na trepavicama : ,,,čak i ako idem van u trendži,,...čak volim i kada mi se razmaže pa izgledam onako sjebano,,,:nyam...i ako ju slučaike zaboravim,,,recimo jednom godišnje,,,ne osjećam se dobro,,,kao da sam zaboravila nogu ili tako nešto...no međutoa moram se pohvaliti da sam se rješila odvratnih smrdljivih cigareta,,,jedan vikend sam bila vani i prepušila se, kako to već biva,,,,probudila sam se u nedjelju u 7 ujutro i kontam idem se ustat i suhati kavicu i zapalit,,,i shvatim da nemam cigareta,,,,nedjelja, 7 ujutro, ništa ne radi,,,i onda sam si rekla,,idem sada prestat pušit i ako ne uspijem nikada više neću pokušat prestat,,pomirit ću se da sam pušač do kraja života....srećom, prehladila sam se, počela kašljat i boljelo me grlo pa mi se par dana nije tražila cigareta i u biti sam tu najgoru krizu prošla u bolesti,,,,smješne stvari su mi se poslije događale,,,znala sam se budit nakon 3 mjeseca s okusom najfinije cigarete u ustima,,,,,predivnog okusa....sanjala sam cigarete...ali i kada mi je došla želja za pljugom, ako radiš nešto, ubro zaboraviš,,,ako sjediš i misliš kako bi pušila,,,onda ništ od toga,,,i još nešto,,,,to je borba do kraja života,,,,,nikada ne mislim prestala sam i gotovo,,,cigareta je moj demon,,,,znam zapalit s curama uz cugu, ali to je to,,,obično i kašljem par dana poslije toga pa me ni ne vuče pretjerano,,,,jedan čovjek je rekao kada su ga ponudili cigaretom: hvala, prestajem...kada su ga pitali koliko nije zapalio, on je odgovorio : 10 godina,,,,,i to je zaista tako, borga za cijeli život,,,

fairy

moram se pohvaliti da sam se rješila odvratnih smrdljivih cigareta,,,jedan vikend sam bila vani i prepušila se, kako to već biva,,,,probudila sam se u nedjelju u 7 ujutro i kontam idem se ustat i suhati kavicu i zapalit,,,i shvatim da nemam cigareta,,,,nedjelja, 7 ujutro, ništa ne radi,,,i onda sam si rekla,,idem sada prestat pušit i ako ne uspijem nikada više neću pokušat prestat,,pomirit ću se da sam pušač do kraja života....srećom, prehladila sam se, počela kašljat i boljelo me grlo pa mi se par dana nije tražila cigareta i u biti sam tu najgoru krizu prošla u bolesti,,,,smješne stvari su mi se poslije događale,,,
znala sam se budit nakon 3 mjeseca s okusom najfinije cigarete u ustima,,,,,predivnog okusa....sanjala sam cigarete...ali i kada mi je došla želja za pljugom, ako radiš nešto, ubro zaboraviš,,,ako sjediš i misliš kako bi pušila,,,onda ništ od toga,,,i još nešto,,,,to je borba do kraja života,,,,,nikada ne mislim prestala sam i gotovo,,,cigareta je moj demon,,,,znam zapalit s curama uz cugu, ali to je to,,,obično i kašljem par dana poslije toga pa me ni ne vuče pretjerano,,,,jedan čovjek je rekao kada su ga ponudili cigaretom: hvala, prestajem...kada su ga pitali koliko nije zapalio, on je odgovorio : 10 godina,,,,,i to je zaista tako, borga za cijeli život,,,

ajde de, svaka čast.. znači, samo tako si prestala? bez onih flastera, žvakaći i fora?

Nisam koristila ništa,,,,,to mi je stvarno bio izazov,,,,,isto bih rekla, možda nekome pomogne,,,,na papir sam stavila sve razloge zbog kojih bih prestala,,,,ali moje intimne razloge jer svi znamo da zdravlje i novac nisu na žalost presudni,.,,,svaki dan sam si od jutra ponavljala jedan razlog...probajte,,možda vam se čini smiješno,,,ali pomaže,,,e ida prpremite se nato da ćete dobit kilograme,,,,,neizbježno,,,ali sve sto vrati na svoje,,,

Okus cigarete je sve samo ne fin i divan. Naprotiv.
Hvalevrijedna je svaki pokušaj ostavljanja cigareta. Srećom se nikad nisam bavio pušenje cigareta, mogu samo prenijeti što su mi drugi ljudi rekli kako su prestali. Jednostavno nisu više pušili. Nikakve žvake, flasteri, postepeno prestajanje, ništa ne pomaže nego jednostavno kažeš da nećeš više i basta! Normalno da će biti bad par dana dok se tijelo privikne (dio ovisnosti je fizički, a dio psihički) na promjenu, ali poslije toga je sve ok. Ako imaš dobru motivaciju i razlog, onda ne bi trebao biti problem.
Samo nemoj početi manijakalno jesti zato što nemaš što raditi sa sobom

CatCloe

ovisna sam o kapima za nos, jer se često začepi i sjebani su mi sinusi.

Nisi ti ovisna samo o otcepljenom nosu, kod dobrog dijela kapi za nos se kao aktivni sastojak koristi efedrin (ephedrine), za kojeg je dokazano da stvara fizicku ovisnost (djeluje poput amfetamina i znalo se dogadjati da se picani "pucaju" kapima za nos) i s duljom upotrebom ostecuje mozak. Stoga obrati paznju ima li u tvojim kapima efedrina... ;-)

e da, od kad sam otvorila topic o coca coli, nisam ju pila uopće

Pametno, ja sam ju prestao piti nakon sto mi je jedna spremacica u bivsoj firmi rekla da ona colom cisti WC kad joj ponestane sredstva za ciscenje.

Cudi me da nisam i ranije, nakon svih onih pogledanih edu-filmova gdje uronjena ljuska jaja omeksa, meso se raspadne, zub pocrni...

insomnia

CatCloe

ovisna sam o kapima za nos, jer se često začepi i sjebani su mi sinusi. nisam mislila da će ići tako lako. samo sam se, nažalost, ponovno navukla čim sam se prvi put prehladila...

dobro, ne znam sad da li se to može nazvati ovisnošću, s obzirom da nije štetno za zdravlje.. (ako se pretjerano i bezrazložno ne koristi)

itekako je štetno za zdravlje i uništava nosnu sluznicu. također itekako izaziva ovisnost, a zbog nekih vrsta kapi sepada na doping testu..

allein

Okus cigarete je sve samo ne fin i divan. Naprotiv.
Hvalevrijedna je svaki pokušaj ostavljanja cigareta. Srećom se nikad nisam bavio pušenje cigareta, mogu samo prenijeti što su mi drugi ljudi rekli kako su prestali. Jednostavno nisu više pušili. Nikakve žvake, flasteri, postepeno prestajanje, ništa ne pomaže nego jednostavno kažeš da nećeš više i basta! Normalno da će biti bad par dana dok se tijelo privikne (dio ovisnosti je fizički, a dio psihički) na promjenu, ali poslije toga je sve ok. Ako imaš dobru motivaciju i razlog, onda ne bi trebao biti problem.
Samo nemoj početi manijakalno jesti zato što nemaš što raditi sa sobom

Da se nadovežem,,,nisam manijakalno jela jer nisam imala što raditi,,,nego zato što sam bila staaaalno gladna,,,cigarete te zatvore,,posebno s kavicom,,,,ja sam stalno bila gladna,,,ali nije me to obeshrabrilo jer sam se na to pripremila,,,,

fairy

nisam manijakalno jela jer nisam imala što raditi,,,nego zato što sam bila staaaalno gladna,,,cigarete te zatvore,,posebno s kavicom,,,,ja sam stalno bila gladna,,,

da, pa to si i ja kontam... još da i na dijetu idem.. to mi je ipak psihički too much..

CatCloe

itekako je štetno za zdravlje i uništava nosnu sluznicu. također itekako izaziva ovisnost, a zbog nekih vrsta kapi sepada na doping testu..

no pa to nisam znala... nešto kao alkoholičari i sirup za kašalj..

Prije dvije godine, il tri sam presto pušit, to je trajalo točno 17 dana, odnosno dok se prvi put nisam napio, nisam koristio nikake preparate za prestajanje tipa žvaki, flastera , magneta, hipnoze bla bla bla, samo sam rekao dosta, i onda sam se nakon 17 dana napio i odma začvaljio pljugu, odonda pušim još više, al reko sam prestat pušit kad završim faks jer pušim već 10 godina i kontam da katranom sa pluća mogu asfaltirat cestu, kako reći ne pa jednostavno neću više i to je to, tako sam presto i pušit travu koju sam pušio 7 godina, intenzivno, reko ne i evo ne pušim već dosta dugo, tako sam presto i konzumirat kemiju, reko ne i točka, jedino nemogu prestat pit, nemože proć ni jedan izlazak da se ja ne rastavim na sastavne dijelove, nevalja

E, šteta, ali kužiš u tome puno ljudi griješi,,,konta ah sinoć sam pušio i sad sam opet pušač,,,ne, ne odmah odustat,,,,to ne znači da opet pušiš nego da si sinoć s ekipom pušio i da ste se baš dobro proveli i to je to...

fairy

E, šteta, ali kužiš u tome puno ljudi griješi,,,konta ah sinoć sam pušio i sad sam opet pušač,,,ne, ne odmah odustat,,,,to ne znači da opet pušiš nego da si sinoć s ekipom pušio i da ste se baš dobro proveli i to je to...

Ne, upravo krivo, ako si rekao da prestaješ pušit onda prestaješ pušit, nema tu e sad ću zapalit jednu, pa će sljedeći put bit e saću dve, pa iza toga, ma pušiću samo kad idem van, pa zapravo skontaš da ti je prva stvar ujutro kad se probudiš začvaljit bateriju (čitaj cigaretu), nema tu ovo ono, il si pušač i pušiš il nisi i nećeš ju više strpat u čvalje pa neznam za koju cijenu.

da u pravu si, ali nisi me shvatio što sam željela reći,,,to što si navečer izašao van i pušio nije znak da opet pušiš i da sutra moraš i prekosutra pušit,,,,kontaš....prerano si odustao,,,to sam mislila,,,

fairy

da u pravu si, ali nisi me shvatio što sam željela reći,,,to što si navečer izašao van i pušio nije znak da opet pušiš i da sutra moraš i prekosutra pušit,,,,kontaš....prerano si odustao,,,to sam mislila,,,

Ma da kontam si ja to, nisam ja ni pušio sljedećih par dana dok se opet nisam uvatio knjige, pa kava pa aj pogodi šta, i onda sam si rekao, pušiću dokle god studiram al čim dobijem onaj komad papira zvan diploma na kojem piše dipl. ing. baj baj pljuge, nema smisla prestajat pušit dokle god studiram jer jedino pljugom mogu smirit uzavrele živce koje profesori redovito potiču na prekomjeran rad

Monstrum

pušiću dokle god studiram al čim dobijem onaj komad papira zvan diploma na kojem piše dipl. ing. baj baj pljuge, nema smisla prestajat pušit dokle god studiram jer jedino pljugom mogu smirit uzavrele živce koje profesori redovito potiču na prekomjeran rad

ja sam na samom kraju faksa, ne učim više ništa.. to sam i ja govorila.. vjeruj, uvijek se nađe nešto drugo zbog čega ćeš htjeti zapaliti.. ispriku nađeš u sekundi!

insomnia

Monstrum

pušiću dokle god studiram al čim dobijem onaj komad papira zvan diploma na kojem piše dipl. ing. baj baj pljuge, nema smisla prestajat pušit dokle god studiram jer jedino pljugom mogu smirit uzavrele živce koje profesori redovito potiču na prekomjeran rad

ja sam na samom kraju faksa, ne učim više ništa.. to sam i ja govorila.. vjeruj, uvijek se nađe nešto drugo zbog čega ćeš htjeti zapaliti.. ispriku nađeš u sekundi!

I ja sam na samom kraju faksa i ako sam sam sebi obećao da ću prestat pušit to ću i napravit, 100%, iskreno već mi se pomalo i gade pljuge, onaj odvratni okus u ustima, pogotovo ujutro, ko da mi se mačka posrala u usta, fuj, prestat ću pušit isključivo zbog zdravlja jer mi se kapacitet pluća toliko smanjio da jedva dišem , nemogu pretrčat 50 metara da ne crknem i ne kašljem dulje nego što sam trčo, evo ove godine na moru ronim ti je tako, odem na 3 metra a pluća oće van da skoče, užas

Monstrum

I ja sam na samom kraju faksa i ako sam sam sebi obećao da ću prestat pušit to ću i napravit, 100%, iskreno već mi se pomalo i gade pljuge, onaj odvratni okus u ustima, pogotovo ujutro, ko da mi se mačka posrala u usta, fuj, prestat ću pušit isključivo zbog zdravlja jer mi se kapacitet pluća toliko smanjio da jedva dišem , nemogu pretrčat 50 metara da ne crknem i ne kašljem dulje nego što sam trčo, evo ove godine na moru ronim ti je tako, odem na 3 metra a pluća oće van da skoče, užas

da, ma pričaj mi.. deda od 70 god je po tom pitanju u boljem stanju od mene.. ajde, nek ti je sa srećom ondak, iako.. mind my words! ma potrebna je volja.. koju ja nemam!

insomnia

CatCloe

itekako je štetno za zdravlje i uništava nosnu sluznicu. također itekako izaziva ovisnost, a zbog nekih vrsta kapi sepada na doping testu..

no pa to nisam znala... nešto kao alkoholičari i sirup za kašalj..

mislim da je efedrin u pitanju

CatCloe

insomnia

CatCloe

itekako je štetno za zdravlje i uništava nosnu sluznicu. također itekako izaziva ovisnost, a zbog nekih vrsta kapi sepada na doping testu..

no pa to nisam znala... nešto kao alkoholičari i sirup za kašalj..

mislim da je efedrin u pitanju

ajde nemoj ti onda više te kapi koristiti.. ma kontam da nema u čemu nema nekih sastojaka koji te tjeraju da se navučeš.. tako su današnji proizvodi i osmišljeni..

ma zašto nije mi ništa.... heheheh :

insomnia

CatCloe

insomnia

CatCloe

itekako je štetno za zdravlje i uništava nosnu sluznicu. također itekako izaziva ovisnost, a zbog nekih vrsta kapi sepada na doping testu..

no pa to nisam znala... nešto kao alkoholičari i sirup za kašalj..

mislim da je efedrin u pitanju

ajde nemoj ti onda više te kapi koristiti.. ma kontam da nema u čemu nema nekih sastojaka koji te tjeraju da se navučeš.. tako su današnji proizvodi i osmišljeni..

ma zašto nije mi ništa.... heheheh tamdararararam
makaroni sa sirom, spilja na zapadnoj obali, mali kućni gnomi koji kradu čarape.... uživam u pogledu... na vulkanske erupcije... kontam, doći će godot kad tad... mamumu...

Ja mislim, zapravo sam sigurna, da se čovjek može svega riješiti, pitanje je samo da li to i koliko jako želi..
Potrebna je samo jaka volja.. ali opet, to ovisi od osobe do osobe.. neki jednostavno neće pod izgovorom: ne mogu, slab sam, loše mi je bez toga i bla bla.. gluposti..

ja i dalje ne pušim od 1.1.2008. pa do sad nisam ni jednu pljugu zapalio hehe evo bit će skoro 8 mjeseci bez duvana i super mi je

Monstrum

ja i dalje ne pušim od 1.1.2008. pa do sad nisam ni jednu pljugu zapalio hehe evo bit će skoro 8 mjeseci bez duvana i super mi je

bravo bravo,mozes svim ovisnicima biti uzor

Strašno volim slatko i ne znam kako prestati jesti slatko.
Kavu ne pijem, ne pušim, ne pijem alkohol (često), pa valjda si s nečim mogu skratiti život.

1step2far

Strašno volim slatko i ne znam kako prestati jesti slatko.

dijelimo istu strast...i ne vidim razloga zašto bi odustali od toga.jel ti smeta?jel ti bude loše? ak oje odgovor na oboje NE onda se vidimo sa jednom 400 gramskom Toblerone....jednom...nekad

zasto bi slatko bilo ovisnost?

Ja srecom nemam problema sa klasicnim ovisnostima 20-tog stoljeca (droga, alkohol, cigarete), al zato imam problem sa ovisnoscu "novog svijeta" - internetom... previse vremena provodim na njemu, al eto

ja pijem pušim i tu i tamo pušim travu, što nije droga i puca mi kurac jer mi je super
i nisam ovisan

legica_os

Kad sam prije dvije godine saznala da mi stari ima rak pluća,život mi se promijenio iz korjena...
Medjutim,trpila sam to koliko sam mogla do prije par tjedana...i onda sam saznala da je još gore od gorega stanje i još k tome sto ostalih problema i počela sam uzimati helexe za smirenje...ajde ono jedan ali znala sam po 4-5 komada uzet,bila sam ko napušena,sve mi je bilo usporeno,ništa nisam jela... samo spavala i cugala...
nisam si mogla pomoći,ispričavam se svima koji me znaju...zbog ovoga...nisam takva inače...rekla sam si dosta bi bilo,baci te tablete možeš i bez njih....i eto ne pijem već tjedan dana,zato cugam već tih 10dana bez prestanka...žao mi je...uništavam si život,a ne mogu si pomoći

tebe treba dobro našamarati, zakljujčati te u tvoju sobu, zabraniti ti izlaske, oduzeti mobitel i internet na jedno vrijeme, oduzeti sav make-up i ostale pizdarijice okojima su "ovisne" djevojčice tvojih godina. kakav fucking helex s 22 godine???? Sigurna sam da je tvoj otac (zbog kojeg sve to radiš) jako ponosan na tebe. Exceuse my French.

Dylan

ja pijem pušim i tu i tamo pušim travu, što nije droga i puca mi kurac jer mi je super
i nisam ovisan

normalno da ti to nije droga kad nemas u glavni nista pa nemozes sam zakljuciti sta je sta... zalosno je sto ovakih idiota kao sto si ti ima sve vise ... al ko vas hebe, idiotima pomoc netreba pruziti, nek se truju

lavic

Dylan

ja pijem pušim i tu i tamo pušim travu, što nije droga i puca mi kurac jer mi je super
i nisam ovisan

normalno da ti to nije droga kad nemas u glavni nista pa nemozes sam zakljuciti sta je sta... zalosno je sto ovakih idiota kao sto si ti ima sve vise ... al ko vas hebe, idiotima pomoc netreba pruziti, nek se truju

uf sada si mi ga smjestio...

roca

legica_os

Kad sam prije dvije godine saznala da mi stari ima rak pluća,život mi se promijenio iz korjena...
Medjutim,trpila sam to koliko sam mogla do prije par tjedana...i onda sam saznala da je još gore od gorega stanje i još k tome sto ostalih problema i počela sam uzimati helexe za smirenje...ajde ono jedan ali znala sam po 4-5 komada uzet,bila sam ko napušena,sve mi je bilo usporeno,ništa nisam jela... samo spavala i cugala...
nisam si mogla pomoći,ispričavam se svima koji me znaju...zbog ovoga...nisam takva inače...rekla sam si dosta bi bilo,baci te tablete možeš i bez njih....i eto ne pijem već tjedan dana,zato cugam već tih 10dana bez prestanka...žao mi je...uništavam si život,a ne mogu si pomoći

tebe treba dobro našamarati, zakljujčati te u tvoju sobu, zabraniti ti izlaske, oduzeti mobitel i internet na jedno vrijeme, oduzeti sav make-up i ostale pizdarijice okojima su "ovisne" djevojčice tvojih godina. kakav fucking helex s 22 godine???? Sigurna sam da je tvoj otac (zbog kojeg sve to radiš) jako ponosan na tebe. Exceuse my French.

@Legica_os: Kao prvo Helexi nisu tablete za smirenje nego se koriste za liječenje anksioznosti, tako da si totalno fulala tablete za početak.. Ako ti je već bilo tako onda si trebala kod psihijatra otići, s njime popričati, pa da ti on prepiše neku terapiju. Npr. dr. Grgić Mirela je odlična psihijatrica.
@Roca, svi smo mi drugačiji i različito se nosimo s problemima oko nas, tako da čisto sumnjam da bi joj oduzimanje stvari pomoglo. Pomogao bi joj jedan kvalitetan razgovor sa nekom stručnom osobom, pa ako je već za uzimati lijekove onda neka to barem bude pod nadzorom..