Počevši od internetskih tražilica do sumene predaje nitko mi nije znao reći postoji li u Osijeku koji aerobic centar ili pak fitnes centar osim XXl-a..zanima me dali netko zna koji drugi?
Koji sve sportski centri u Osijeku postoje, a da ne moraš biti profesionalac da im se priključiš?
ima li u Osijeku pošteni aerobic centar ili fitnes centar osim XXL-a?
Kultura, zabava, sport, hobby
prvenstveno, mislim da nigdje nije uvjet da budes profesionalac!
http://www.osijek031.com/viewtopic.php?t=6828
eto tu imas i aerobic i pilates i yogu i kojekakve kombinacije pa ces si valjda naci nesto!
http://www.osijek031.com/viewtopic.php?t=6828
eto tu imas i aerobic i pilates i yogu i kojekakve kombinacije pa ces si valjda naci nesto!
pitam se i ja ima li još negdje kakav dobro opremljeni fitness centar
iskreno
nema-odgovor na dobro opremljen
a u XXL-u je takva gužvara da je to za neiozdržat
zato sam ja vječito na promenadi
nema-odgovor na dobro opremljen
a u XXL-u je takva gužvara da je to za neiozdržat
zato sam ja vječito na promenadi
na promenadi nema slobodnih utega, klupe sa podesivom kosinom i squat rack
ima xxl tam kod sjenjaka 
tam je valjd isto dobro,a kontam manja gužva
tam je valjd isto dobro,a kontam manja gužva
ako misliš na onaj na vijencu ivana česmičkog
pa taj je tek mal
pa taj je tek mal
a ne znam onda..ima kod aninog groblja sano se zove,ne znam kak je tamo isto..
to sam i ja prošlo ljeto imala potragu pa završila u xxl-u
to sam i ja prošlo ljeto imala potragu pa završila u xxl-u
bulja**
a ne znam onda..ima kod aninog groblja sano se zove,ne znam kak je tamo isto..
to sam i ja prošlo ljeto imala potragu pa završila u xxl-u
ma...ima li kakve alternative xxl-u uopće?
p.s. jesi ti bulja sa FFOS foruma?
aha odkud to?
odkud to?pa pitam, ja sam tamo Robert 
da se vratim na temu, ima li tko kakovog iskustva s Fantasticom ili Ritmom Pulsa, ili kako se već zove?
da se vratim na temu, ima li tko kakovog iskustva s Fantasticom ili Ritmom Pulsa, ili kako se već zove?
bila u Ritam pulsa jednom, dvorana je predivna a sprave ko sprave.
Delfinsprave ko sprave.
pa...i nisu baš
mislim da niti jedan nije pošten
svi te pokradu
svi te pokradu
Nikad necemo stici standard zapada. Ja bi htjeo da kod nas postoji ono dvorana ajme velika s nizom sprava i da narod dolazi, da naravno nije skupo itd. naravno ako kaskamo za europom u svemu, zast nebi i u ovome. Zivio balkan
Osobno sam zdovoljna s opremljenoscu XXL-a...takodjer djevojke koje vode aerobne treninge su fantasticne, Zeljka posebno.....
....puna prostorija kardiovaskularnih sprava,,,gore na katu staticnih vjezbi za sve misicne skupine i ako si novi vjezbac dobijes i osobnog trenera...za novac koji uplatis mislim da je ponuda sasvim pristojna...
...guzva je periodicna, naravno u proljece najveca,,,,ali ako se nekome vjezbamislim da mu to ne bi rebalo biti presudno...
....puna prostorija kardiovaskularnih sprava,,,gore na katu staticnih vjezbi za sve misicne skupine i ako si novi vjezbac dobijes i osobnog trenera...za novac koji uplatis mislim da je ponuda sasvim pristojna...
...guzva je periodicna, naravno u proljece najveca,,,,ali ako se nekome vjezbamislim da mu to ne bi rebalo biti presudno...
Oprosti, fairy, ali ti "osobni treneri" baš i nisu nešto, a da ne spominjem da ne prate medicinska istraživanja vezana uz vježbanje s utezima pa sve nove vježbače(ice) i dalje tjeraju da rade čučnjeve tako da koljeno ne prijeđe vrh nožnih prstiju pri pokretu, za što sam našao da baš i nije preporučljivo (ako se potrudim možda i nađem link o tome negdje).
A za cure što vode aerobne treninge sam čuo samo pohvale, tako da vjerujem da one rade ok posao.
A sad...teretana ipak vrijedi para, ako ni zbog čeg drugog onda zbog prostranosti (iako se čini kao da je velika 20 kvadrata kad dođe narod) i broja slobodnih utega (što se opet poništi kad se skupi rulje ili kad se nađu dvojica malo naprednijih od kojih jedan radi bench a drugi deadlift). Ali i dalje ne razumijem zašto se oteže u nabavci potrošnog materijala, konkretno onih kvačica/osigurača za slobodne utege...đizs...
A za cure što vode aerobne treninge sam čuo samo pohvale, tako da vjerujem da one rade ok posao.
A sad...teretana ipak vrijedi para, ako ni zbog čeg drugog onda zbog prostranosti (iako se čini kao da je velika 20 kvadrata kad dođe narod) i broja slobodnih utega (što se opet poništi kad se skupi rulje ili kad se nađu dvojica malo naprednijih od kojih jedan radi bench a drugi deadlift
). Ali i dalje ne razumijem zašto se oteže u nabavci potrošnog materijala, konkretno onih kvačica/osigurača za slobodne utege...đizs...FrostOprosti, fairy, ali ti "osobni treneri" baš i nisu nešto, a da ne spominjem da ne prate medicinska istraživanja vezana uz vježbanje s utezima pa sve nove vježbače(ice) i dalje tjeraju da rade čučnjeve tako da koljeno ne prijeđe vrh nožnih prstiju pri pokretu, za što sam našao da baš i nije preporučljivo (ako se potrudim možda i nađem link o tome negdje).
A za cure što vode aerobne treninge sam čuo samo pohvale, tako da vjerujem da one rade ok posao.
A sad...teretana ipak vrijedi para, ako ni zbog čeg drugog onda zbog prostranosti (iako se čini kao da je velika 20 kvadrata kad dođe narod) i broja slobodnih utega (što se opet poništi kad se skupi rulje ili kad se nađu dvojica malo naprednijih od kojih jedan radi bench a drugi deadlift
....koliko mi je poznato osobne trenere se masno placa, tako da ovi besple sasvim dobro dodju,,,,mislim, ne prate medicinska istrazivanja,,,de dobro je,,,,
....znas sto cu ti ja reci,,,tko zeli vjezbati dovoljna mu je i spuzva na podu, a svi ostali su uvijek necim nezadovoljni...
..zelim samo reci da za novac koji se plati za clanarinu dobijem i vise nego dovoljno...
pa dobro, kad se netko vođen nestručnim savjetima sjebe, vidjet ćemo tko će koga tužiti i da li će se izvući na foru da "ljudi nisu radili vježbe kako im je rečeno" ili su "uzeli preveliku kilažu".
nema veze.
nema veze.
...gle sto se tice prevelike kilaze tu ne znam sto bih rekla jer bi to ajmo reci vise muska problematika...ali mislim da si u pravu i da decki pretjeruju,...
...sto se tice zena,,,imala sam priliku vidjeti trenera kako nebrojeno puta objasnjava vjezbu i ispravlja, ali ona bi i dalje radila krivo,,,,a sto napraviti u toj situaciji? POjedinci zaista imaju dvije lijeve ruke i noge i nisu stvoreni za sport,....
...sto se tice zena,,,imala sam priliku vidjeti trenera kako nebrojeno puta objasnjava vjezbu i ispravlja, ali ona bi i dalje radila krivo,,,,a sto napraviti u toj situaciji? POjedinci zaista imaju dvije lijeve ruke i noge i nisu stvoreni za sport,....
Frost
"osobni treneri" baš i nisu nešto, nove vježbače(ice) i dalje tjeraju da rade čučnjeve tako da koljeno ne prijeđe vrh nožnih prstiju pri pokretu, za što sam našao da baš i nije preporučljivo
nisam te bas shvatila sta zelis reci.
Naime koljeno NE smije prijeci palac s unutrasnje strane jer se tako trosi hrskavica, ligamenti i izuzetno je stetno za koljeno.Sto znaci da ti treneri dobro objesnjavaju.
Re: ima li u Osijeku pošteni aerobic centar ili fitnes centar osim XXL-a?
kata111ima li u Osijeku pošteni aerobic centar ili fitnes centar osim XXL-a?
Nema
Re: ima li u Osijeku pošteni aerobic centar ili fitnes centar osim XXL-a?
U Centru za profesionalnu rehabilitaciju u Tvrđi.
DelfinNaime koljeno NE smije prijeci palac s unutrasnje strane jer se tako trosi hrskavica, ligamenti i izuzetno je stetno za koljeno.Sto znaci da ti treneri dobro objesnjavaju.
onda samo vježbaj i dalje tako
Kakva su iskustva u centru Ritam pulsa i Sano? Htjela bih fitness, ali ne u XXL centru...
imas kod promenade,zove se central..
http://www.fitness-central.net/
ima tamo na čošku ružine,jako dobar fitness..ima u dgo-u jedan..vrlo povoljan..plati se 240kn za 2 mjeseca i ides koliko hoćeš,kad hoćeš..radi i nedjeljom i praznikom i svim danima..ima sve potrebne sprave,ima za kardio vježbe..svaki drugi dan ima insanity i uključen je u članarinu..pa ko voli nek izvoli..
ako vam je do treninga nađe se dosta tih manjih teretanica gdje je super ekipa,ako vam je do pokazivanja onda je za to xxl..ako ima nekih pitanja,pitajte na pm..dosta dugo sam u tom sportu pa da ne kvarimo topice..
p.s.nikakve osobne trenere ne uzimajte jer je to samo izbijanje para!
http://www.fitness-central.net/
ima tamo na čošku ružine,jako dobar fitness..ima u dgo-u jedan..vrlo povoljan..plati se 240kn za 2 mjeseca i ides koliko hoćeš,kad hoćeš..radi i nedjeljom i praznikom i svim danima..ima sve potrebne sprave,ima za kardio vježbe..svaki drugi dan ima insanity i uključen je u članarinu..pa ko voli nek izvoli..
ako vam je do treninga nađe se dosta tih manjih teretanica gdje je super ekipa,ako vam je do pokazivanja onda je za to xxl..ako ima nekih pitanja,pitajte na pm..dosta dugo sam u tom sportu pa da ne kvarimo topice..
p.s.nikakve osobne trenere ne uzimajte jer je to samo izbijanje para!
ukoliko želite jesti,a ne debljati se
skidati kile,a ne biti na dijeti..obratite mi se na pm
programe treninga slažem,način prehrane..sve je to BESPLATNO!
koji su proteini bolji,a koji loši..i sva ostala pitanja postavite na pm..dečki i cure na raspolaganju sam vam
skidati kile,a ne biti na dijeti..obratite mi se na pm
programe treninga slažem,način prehrane..sve je to BESPLATNO!
koji su proteini bolji,a koji loši..i sva ostala pitanja postavite na pm..dečki i cure na raspolaganju sam vam
Gradski bazeni (na katu) imaju prostranu dvoranu za aerobik i super voditeljice
Re: ima li u Osijeku pošteni aerobic centar ili fitnes centar osim XXL-a?
Otvoren novi Aerobic studio u samom centru Osijeka, ako nekoga zanima sve informacije na web stranici Aerobic Studio Balance