bolovi u koljenima

Bolovi u koljenima.kako sprječit,liječit jel netko imao sličnik problema
Kad duže sjedim ili nakon bavljenja sportom koljena znaju jako bolit pa ak neko zna neko rjesenje gelovi,tablete,injekcije terapije itd.

Istražila sam malo na Internetu, pa pogledaj ove linkove, ali najbolje i najsigurnije ti je da odeš kod liječnika i s njim se posavjetuješ, kažeš mu točno što ti je i da ti da možda neke vitamine, nešto za kalcij ili te uputi gdje treba. Ovisi ti i o tjelesnoj težini, što ćeš vidjeti zadnjem članku...

Link 1

Link 2

Link 3

ma znam ja to vec sve procito proveo vecinu prijedloga al nista od toga nije trajno rjesenje posto se aktivnije bavim sportom i basketom idem sutra k docu da vidim jel ima zna on nests vise ipak hvala

To ti je ipak najsigurnije. A pošto se baviš basketom...nije ni neobično jer znam da kod vas zglobovi znaju poslije bit' u banani nakon nekog vremena, zato i nosite 'one' patike, jel? Igram i ja rekreativno s dečkom basket, ali ne u toj mjeri da imam problema s koljenima.

P.S. Nadam se da će ti doktor pomoći i sretno!

Stella1989

Igram i ja rekreativno s dečkom basket, ali ne u toj mjeri da imam problema s koljenima.

Jel ima neka tema na ovome forumu, a da ti ne spomeneš svoga dečka???

fred

Stella1989

Igram i ja rekreativno s dečkom basket, ali ne u toj mjeri da imam problema s koljenima.

Jel ima neka tema na ovome forumu, a da ti ne spomeneš svoga dečka???

Waoo...vidim da netko čak i to prati...koliko sam puta spomenula svog dečka... "> Ljudi stvarno nemaju pametnijeg posla...dobro da još nisi izbrojao koliko sam puta koju riječ upotrijebila...

Nađi si i ti dečka pa da i ti isto to možeš napisati...

P.S. Bolje da si napisao nešto korisno, da pomogneš ovom dečku koji je otvorio temu, kad se već uključuješ...

Stella1989

Waoo...vidim da netko čak i to prati...koliko sam puta spomenula svog dečka... "> Ljudi stvarno nemaju pametnijeg posla...dobro da još nisi izbrojao koliko sam puta koju riječ upotrijebila...

Nađi si i ti dečka pa da i ti isto to možeš napisati...

P.S. Bolje da si napisao nešto korisno, da pomogneš ovom dečku koji je otvorio temu, kad se već uključuješ...

Ma upalo mi je u oko, jer mi se čini da ga na svakoj temi spomeneš te kad ideš kod Joze trovača, te jedva čekaš koncert Belfasta pa da plešeš s dečkom, uglavnom uvijek ga uguraš negdje, a totalno je nebitno Ako i ja nekada nađem dečka, spomenit ću ga svaki puta ovdje

A tko ima bolove u koljenima najbolje da se bavi plivanjem i izbjegava trčati po tvrdim terenima

P.S. Ne preporuča se ni igrati basket sa Stellom i njezinim dečkom

nemože se bez basketa jbg a i trebat ce mi koljena jos dugo god. pogotovo na poslu

fred

Ma upalo mi je u oko, jer mi se čini da ga na svakoj temi spomeneš te kad ideš kod Joze trovača, te jedva čekaš koncert Belfasta pa da plešeš s dečkom, uglavnom uvijek ga uguraš negdje, a totalno je nebitno Ako i ja nekada nađem dečka, spomenit ću ga svaki puta ovdje

Pa dobro...kad svugdje idemo zajedno, bavimo se raznim stvarima i tako...što ga ne bih spomenula...

A kad nađeš dečka, javi...pa da vam MOJ DEČKO i ja nađemo salu za vjenčanje, hehe. ">

fred

P.S. Ne preporuča se ni igrati basket sa Stellom i njezinim dečkom

Inače će ga Stella šutnut nogom u koljeno, otet mu loptu i zabit tricu. ">
Samo...moram pazit da me tvoj ljubomorni gay dečko ne pogodi nečim u po' glave dok masa bude skandirala:''Go Stella, go!'', ako slučajno tebe šutiram. Čujem da gayevi znaju nekad bit agresivni, pa da izvučem živu glavu... (molim one koji jesu ili se tako osjećaju, da se ne uvrijede...it's just a joke...)

Frx

nemože se bez basketa jbg a i trebat ce mi koljena jos dugo god. pogotovo na poslu

Zato ti je najbolje otić (dobrom) doktoru i posavjetovat se kako možeš riješit bolove u koljenima.

Jel ti koljeno otečeno?

Frx

Bolovi u koljenima.kako sprječit,liječit jel netko imao sličnik problema
Kad duže sjedim ili nakon bavljenja sportom koljena znaju jako bolit pa ak neko zna neko rjesenje gelovi,tablete,injekcije terapije itd.

imam redovito bolove u koljenima, obično traju 7-10 dana, išla kod doktora, rekao da samo imam loše podmazivanje i da se tu ništ ne može. ne pomažu kreme ni gelovi, za injekcije ne znam

rijetko ko uspije sredit koljena kad jednom odu do vraga..
mada evo Janica i Ivica uspjevaju..imaju par novih sarafa..
novo ulje za podmazivanje..
mozda si samo malo naglo izrastao, pa ti hrskavice ne prate rast...
kad sjedis, obrati paznju na to da ti butina i potkoljenica budu pod 90 stupnjeva..
jer ako ti noge vise hoce to...
znas onu foru sa radnom stanicom..sve pod 90, koljena, kukovi, laktovi..bla bla..
sprijeciti a ne lijeciti..
uostalom, to je pitanje za lijecnika..
pa hajd k njemu pa nam javi kako si prosao..

moje koljeno otislo k vragu na skijanju..te sad kad je vani hladno tesko idem niz stubiste, ili nizbrdo..
onak, nekad se malo zakoci..pa moram pravit pauze kao kakva baka..

Stella1989

fred

Stella1989

Igram i ja rekreativno s dečkom basket, ali ne u toj mjeri da imam problema s koljenima.

Jel ima neka tema na ovome forumu, a da ti ne spomeneš svoga dečka???

Waoo...vidim da netko čak i to prati...koliko sam puta spomenula svog dečka... "> Ljudi stvarno nemaju pametnijeg posla...dobro da još nisi izbrojao koliko sam puta koju riječ upotrijebila...

Nađi si i ti dečka pa da i ti isto to možeš napisati...

P.S. Bolje da si napisao nešto korisno, da pomogneš ovom dečku koji je otvorio temu, kad se već uključuješ...

hehe i ja sam primjetio isto, nije da pratim al upadne u oko

nemože mi reč da je loše podmazivanje ili tako nešt da tu nema pomoći to ne prihvaćam ako sportaši mogu nastavljat sa nastupima i treninzima ima neko rješenje tak da ne prihvaćam ne
Nije otečeno koljeno

Stella1989

fred

Ma upalo mi je u oko, jer mi se čini da ga na svakoj temi spomeneš te kad ideš kod Joze trovača, te jedva čekaš koncert Belfasta pa da plešeš s dečkom, uglavnom uvijek ga uguraš negdje, a totalno je nebitno Ako i ja nekada nađem dečka, spomenit ću ga svaki puta ovdje

Pa dobro...kad svugdje idemo zajedno, bavimo se raznim stvarima i tako...što ga ne bih spomenula...

A kad nađeš dečka, javi...pa da vam MOJ DEČKO i ja nađemo salu za vjenčanje, hehe. ">

fred

P.S. Ne preporuča se ni igrati basket sa Stellom i njezinim dečkom

Inače će ga Stella šutnut nogom u koljeno, otet mu loptu i zabit tricu. ">
Samo...moram pazit da me tvoj ljubomorni gay dečko ne pogodi nečim u po' glave dok masa bude skandirala:''Go Stella, go!'', ako slučajno tebe šutiram. Čujem da gayevi znaju nekad bit agresivni, pa da izvučem živu glavu... (molim one koji jesu ili se tako osjećaju, da se ne uvrijede...it's just a joke...)

Frx

nemože se bez basketa jbg a i trebat ce mi koljena jos dugo god. pogotovo na poslu

Zato ti je najbolje otić (dobrom) doktoru i posavjetovat se kako možeš riješit bolove u koljenima.

duhovitost na koju si ovdje računala je izostala nekako ... super su mi ti ljudi koji stave hrpu smajlića u post- kao - e sad se tu trebaš nasmijat jer sam sad nešto urnebesno rekla/o...

Frx

Bolovi u koljenima.kako sprječit,liječit jel netko imao sličnik problema
Kad duže sjedim ili nakon bavljenja sportom koljena znaju jako bolit pa ak neko zna neko rjesenje gelovi,tablete,injekcije terapije itd.

Nemože ti nitko postaviti dijagnozu bez UZV ili RTG ili MR.
Kreme i tablete i oblozi služe za ublažavanje bola,otekline i sl. Ne lijeće! Pogotovo ako neznaš što ti je. Najgore je kad ljudi počnu kemijati sa svojim zdravljem jer čuju ili pročitaju kako su Janica,Ivica, Eduardo i ekipa.....

Javi se ortopedu ili idi u Nado centar.

bolove u koljenima je moguce rijesiti. pogledaj stranicu http://www.pokretom.org

ja sam terapeut u udruzi, ako mislis da ti mozemo pomoci slobodno nam se javi

Frx,
da ne bude preopširno, nemam ja taj problem al imam osobu iz svoje blizine koja ima...ima raznih metoda koje puno pomažu - fizikalna, vježbe, bowen terapija, tejpovi razni...ne pomaže svakom sve od toga, ali treba pronaći najbolju kombinaciju.
Ono što sigurno znam tablete i kreme ti neće pomoći!!!

Bio ko doktorice
Idući tjedan ortoped i radiologija valjd će bit pametniji ovog puta

Imam bolove u koljenima vec godinama, na neko vrijeme su se smirili,međutim nedavno sam pala na koljeno i od tada me opet jako boli. Tesko hodam, vozim, spavam, ...
Moze li netko preporuciti ortopeda u Osijeku?
Citala sam o bowenovoj terapiji - ima li tko iskustva? Naravno, najprije bih otisla k doktoru.

da se malo ukljucim... ja sam nogos trenirao od 5 godine i nazalost sam sredio oba koljena... bio sam kod 2 razlicita ortopeda u os jedan mi je reko da mi nije nista da foliramm drugi da mirujem i da ce proci , al da mi uglavnom nije nista xd...

popizdio sam i idem privatno

sto se tice tebe svakako ti savjetujem lagano ledit koljeno ispod patele , svakako steznik koristit prilikom sporta , ja sam si uzeo vitamine ( FLEX 4 JOINTS-120 ) pojacat cu sa Elasti joint-om pa cu javit ako to sto pomaze , svakako savjetujem jacanje nadkoljenicnog misica, sto se tice ortopedskog pregleda to u kbc osijek neces dobit jer su uvjeti kriminalni, a najbolji osjecki doktori su najgori u hr...

sto se tice sportasa janicu je operirao doktor koji je jedan od 4 doktora na svijetu koji zna napravit tu operaciju, eduardo i ostali oni su imali najbolje tretmane sto medicina moze ponuditi znaci konjskim maticnim stanicama itd... osim toga njihovo koljeno je utegnuto dok su u punom treningu oni kad mjesec dana ne budu trenirali to ce biti kirvaj a ne koljeno....