Dvorana Olimp: Najbrži način da se dovodete u kondiciju i potrošite nakupljene naslage! [nagradna igra je završena]

Danas će vam predstaviti jedan izrazito popularan program koji vam nudi transformaciju tijela i kojeg vježbači obožavaju upravo zbog svoje učinkovitosti - KRUŽNI TRENING!

Što je to kružni trening?
Maksimalan rezultat uz minimalnu potrošnju vremena. Kružni trening zasigurno je jedan od najboljih načina da se za relativno kratko vrijeme dovedete u kondiciju. Ovaj oblik treninga praktično je primjenjiv i prilagodljiv svim našim zahtjevima.

Kako izgleda kružni trening?
Kružni trening izvodi se na način da svaki vježbač ima svoju vježbu koju radi između pola minute i dvije minute. Vježbe prethodno trener pokaže, a vježbe mogu biti i na slikama kod stanice. Stanice se izvode jedna iza druge u kružnom obliku u smjeru kazaljke na satu. Dakle, svaki vježbač prođe sve vježbe jer je bitno treningom izvježbati čitavo tijelo. Između vježbi rade se male pauze i odmori.

Brze izmjene i brzo izvođenje vježbi u kružnom treningu stvaraju našem tijelu specifičan pozitivan učinak i veću potrošnju masnih naslaga. O učinkovitosti treninga govore rezultati vježbača. No, promjene na tijelu nikad ne stižu preko noći. Zato treba mnogo dobre motivacije i upornosti! Odvažite se i budite ustrajni, svidjet će vam se rezultati.







Nagradna igra
Portal Osijek031.com poklanja 2x1 mjesečnu članarinu za Kruži drill vjernim korisnicima portala.

Sudjelovati možete:
1] ispunjavanjem obrasca ispod i klikom na gumb "Like" na vrhu ovog članka
2]u Facebook komentar, par centimetara ispod, upišite "Osijek031.com me časti mjesečnom članarinom za Kružni drill u dvorani Olimp!"
[bit će nam drago ako se prijavite na oba načina (povećavate mogućnost dobitka)!]

Nagradna igra je završena, a sretni dobitnici su:
Anja Miholjčević
Mirta Perković

Dobitnici će u roku 24 sata na e-mail adresu navedenu prilikom prijave primiti obavijest/upute o preuzimanju nagrade. U slučaju nedobivanja e-maila s obavijesti, molimo Vas da nam se obratite na e-mail redakcije!

Dobitnici čestitamo, a ostalima želimo više sreće u nekoj od sljedećih nagradnih igara na portalu Osijek031.com!