Tečaj mršavljenja "Mršavimo zajedno"

Savjetovalište "Za zdravlje – Vaga" u suradnji s udrugama "Nauk" i "Vile" iz Osijeka organiziraju tečaj mršavljenja pod nazivom "Mršavimo zajedno". Cilj tečaja je pružanje grupne pomoći osobama s prekomjernom tjelesnom težinom i osobama kojima je dijagnosticirana pretilost (ITM > 30), pri postizanju optimalne tjelesne težine uz stručno vodstvo udruge Vaga.

Prijave su moguće putem E-mail: vaga[at]vaga-zdravlje[dot]hr ili telefona (031) 251-046.

Prva aktivnost kreće u subotu, 06. travnja 2013. godine, s početkom u 18:00 sati besplatnim predavanjem na temu “Prehrana i povišeni krvni tlak”, koje će se održati u prostorijama Savjetovališta “Za zdravlje -VAGA”, Trg Lj. Gaja 6 u Osijeku, a u sklopu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja na temu “Kontrola krvnog tlaka”.

Svi prisutni moći će izmjeriti krvni tlak te se upoznati sa radom Savjetovališta “Za zdravlja – Vaga”.

Više informacija na portalu www.vaga-zdravlje.hr

Predavanje će održati predsjednica udruge VAGA, Danijela Periš, sveučilišna specijalistica sigurnosti i kvalitete hrane. Nakon predavanja svi prisutni moći će izmjeriti krvni tlak te se upoznati sa radom Savjetovališta „Za zdravlje - Vaga“.

Povišeni krvni tlak je bolest koja pogađa svaku treću odraslu osobu u svijetu te je odgovoran za milijune slučajeva srčanog i moždanog udara te kroničnih bolesti srca i bubrega. Nepravilan način življenja poput neuravnotežene prehrane, nedostatne tjelesne aktivnosti, pušenja i konzumiranja alkohola u velikim količinama uz stres povećavaju rizik od nastanka hipertenzije. Rizična skupina su odrasle osobe od 20 godina i više.

Normalna vrijednost koja se definira kod odraslih je 120/80 mmHg te je vrlo važna za funkciju vitalnih organa, srca, mozga i bubrega kao i opće zdravstveno stanje čovjeka. Hipertenzija je preventabilna bolest, što znači da se edukacijom i osvješćivanjem građana o uzrocima njenog nastanka može spriječiti.