Forum: Događaji - najave i recenzije Topic: Dorian: Lady Dance - senzualan ples za žene - nove grupe ---------------------------------------------------------------- vanjaa: U Fitness centru "Dorian", Ferde Livadića 14 (Sjenjak, preko puta starog studentskog doma) od 31. ožujka 2009. godine počinje nove grupa za Lady Dance, u terminima utorak i četvrtak od 19 sati. Sve zainteresirane djevojke i žene trebaju se prijaviti na broj 095/ 528 0364 (dovoljno je samo poslati ime i prezime te broj mobitela). Cijena je 150 kn mjesečno. Lady Dance je senzualni ples namjenjen isključivo ženama. Sjedinjujući pilates, ples i erotske pokrete pruža zdrave kardio vježbe, kao i neke nove trikove za spavaću sobu. Tonificira mišiće, učvršćuje tijelo, povećava fleksibilnost, skida suvišne kilograme i povećava razinu energije. Uz to što oblikuje čvrsto i poželjno tijelo, a pritom čuva ženske obline i naglašava ih, podiže samopouzdanje i vraća vjeru u vlastito tijelo. Vježbe oko šipke fokusiraju se na gornji dio tijela (ruke, prsa, struk i stomak) i snagu abdomena te, ženama pružaju nov osjećaj za doživljaj vlastitog tijela. Počet ćete koristiti mišiće koje nikada niste koristili, a kroz vježbe ćete sjedinjavati emocionalno i tjelesno biće. Tijelo će postati gipkije i lepršavije jer pokreti bude u vama urođenu senzualnost koju neprekidno skrivate. Iz dvorane ćete izlaziti poput lavica. Treninzi traju sat vremena. Prvih pola sata se oblikuje tijelo i seksi obline senzualnim pilatesom, vježba se svaki djelić vašeg tijela tako da pravilno oblikujete ruke, prsa, struk, stomak, guzu i noge. Ostatak vremena posvećujemo posebnim plesnim pokretima na šipci i u raznim plesnim pokretima. Budite nam senzualne! vanjaa: ewo i slikica Uma: a da sad! razbila bi se ko ona stvar! MacaPapucharica: vanjaa je napisao/la : ewo i slikica hahahaha :D dobro kaže Uma! vanjaa: ma nebi! nije to nista tesko :P Uma: vanjaa je napisao/la: ma nebi! nije to nista tesko :P ocemo se kladiti da bi se razbila? :) vanjaa: Uma je napisao/la: vanjaa je napisao/la: ma nebi! nije to nista tesko :P ocemo se kladiti da bi se razbila? :) ajde! dodji na trening ja ti pokazem kako se radi i kladimo se da se nemozes razbiti.....hehe :) MissTake: samo ćeš u poečtku imati šljive ;) vanjaa: pa da....... to je normalno u pocetku dok se cure ne naviknu na sipku, al nije nista strasno !! :) OligofreniDikobrazoid: Ajde cure, nikada ne znate do kada će ova "recesija" trajati.... Možda na kraju i dobro dođe ovo ako ostanete bez posla.... Ples oko šipke je uvijek bio dobro plaćen, dakle egzistencija osigurana :wink: vanjaa: OligofreniDikobrazoid je napisao/la: Ajde cure, nikada ne znate do kada će ova "recesija" trajati.... Možda na kraju i dobro dođe ovo ako ostanete bez posla.... Ples oko šipke je uvijek bio dobro plaćen, dakle egzistencija osigurana :wink: hehe ..... pa ovo je mal drugacije ..... al ak ima zainteresiranih mogu ja i napraviti striptiz grupu pa ak neko zeli raditi........ hehe XD